一人エッチの頻度に平均は要らない。したいときにする、だけでいい理由と、やりすぎの線
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平均を調べても、何も変わりません
一人エッチの頻度を検索する人は、「自分は多いのか、少ないのか」を知りたいのだと思います。調べると、アンケートの数字が出てきます。週に何回、月に何回。
私はそれを見て、何も変わりませんでした。平均より多くても、したいならする。少なくても、したくないならしない。平均は、他の人の数字です。自分の身体の数字ではありません。
男性の頻度のアンケートも、同じように出てきます。でも、男性で「平均より多いから減らそう」と考える人は、あまりいないと思います。女性だけが平均を気にする理由はありません。
この記事は、「頻度は、したいときにする、で決めていい」という話です。短いです。
多い週と、少ない週がある
私の頻度は、時期でまったく違います。
「本当にやりたくて仕方ない」時期がありました。一人でしても満たされないくらい。その頃は、頻度という言葉が意味をなさないくらいでした。
今は、年齢とともに一人でいきにくくなっていて、お酒を飲んだ日は一人ではいけません。したい日も、できない日もあります。家族がいる家で、時間が取れない週もあります。
同じ私で、これだけ違う。だから「平均」は、自分の中でも意味がありません。多い週は多い。少ない週は少ない。それでいいです。
周期で動く人もいます。排卵前、生理前、生理中。どこで上がるかは人によるので、記録して自分のパターンを知るのが先です。それは生理前の性欲と周期に書きました。
「したいとき」を逃さない、だけ
頻度で決めるべきことは、一つだけだと思っています。「したいとき」を逃さないことです。
したいのに、時間がない。場所がない。眠い。それで流してしまう。それが続くと、「最近していない」になります。頻度が少ないのではなく、逃しているだけです。
逃さないための実務は、時間と場所です。家族が寝たあと、お風呂、自分の部屋。この三つの使い分けは主婦の一人エッチ、時間と場所の作り方に書きました。
もう一つの実務は、おかずを決めておくことです。したいときに、探すところから始めると、探している間に時間がなくなります。私は動画が主で、FANZAの無料サンプル4分で足ります。「この女優の、この系統」を決めてあるので、探す時間がありません。これが、逃さないための一番の準備です。
お酒を飲んだ夜は、私は一人ではいけません。それは「逃した」のではなく、翌朝に回しているだけです。飲んだ夜を数に入れない。それも、頻度を気にしなくなるコツの一つです。
「しなければ」にしない
逆もあります。「最近していないから、しなければ」。これは、要りません。
一人エッチは、義務ではなくご褒美です。私は「ご褒美」という言葉がしっくり来ます。ご褒美は、欲しいときに出すものです。欲しくないときに出しても、ご褒美になりません。
したくない週は、しない。それで身体に何か悪いことが起きる、という話は、調べた範囲ではありませんでした。
「しなければ」が出てくるのは、だいたい「前はもっとしていた」と比べているときです。前の自分と比べない。今週の自分が、したいか、したくないか。それだけです。
やりすぎの線は、身体で決める。頻度より、中身
やりすぎの線
「多すぎるのでは」と気になる人もいると思います。線は、数字ではなく身体で決めます。
- クリが痛い、ひりつく。
- 翌日に疲れが残る。
- したあとに、したくなかったと思う。
この三つのどれかがあれば、その週は多い。なければ、多くない。数字で「週三回まで」のように決めるものではありません。
痛みが続く、出血がある、ということなら、頻度の話ではなく、婦人科に相談する話です。
頻度より、中身
頻度を気にするより、一回の中身を変えるほうが、満足は上がります。
私は、いつも同じおかずと同じ手で、いきにくくなっていました。おかず、道具、音声、時間帯、場所。この五つのどれかを変えると、同じ頻度でも違います。それは一人エッチで気持ちよくなる方法に書きました。
道具を一つ足すだけでも、中身は変わります。私が持っているのはローター一つで、次は吸うタイプを候補にしています。買ったら書き足します。
頻度が少ないことを気にしている人へ、最後に一つ。「したいとき」が週に一回なら、週に一回で十分です。その一回を、時間をかけて、好きなおかずで、ご褒美として出す。それは、義務で週に三回するより、ずっといい一回です。数を増やすより、一回を濃くする。私はそう決めています。